GARGALHADAS

"A gargalhada é o sol que varre o inverno do rosto humano" (Goëthe). Há momentos dei-me de caras com este pensamento, e gostei. Acredito também que é bem verdade. A gargalhada é, de facto, como um sol que afasta as nuvens em nós e à nossa volta. Lembro-me de algumas gargalhadas sonoras de algumas das minhas amigas/os. São contagiantes. De repente, ficamos todos à gargalhada e não há mau humor que resista.  Porque a gargalhada é comunicativa. O riso é próprio do homem e é bom cultivá-lo, interiorizá-lo, rir por dentro...Lembro-me de uma professora de Chi-Kung que nos pedia para observar as nossas células a sorrir. É sábio. Observar as células a sorrir...Parece estranho, mas resulta. O sorriso aparece na face. E os nossos neurónios do optimismo são activadas. Então, tentemos sorrir, rir, soltar uma gostosa gargalhada, mesmo se a vida não parece sorrir.