TEMPO

Há dias, passeando por uma livraria (um dos meus lugares predilectos para me perder e gastar dinheiro), dei com um título interessante: "PERCA TEMPO" e, em subtítulo, "É no lento que a vida acontece". Ainda não sei o conteúdo do livro, porque ainda "não tive tempo" para o folhear. Mas, desde logo ficou a chamada de atenção para o corre-corre em que vivemos sem nos concedermos o tempo necessário para digerir aquilo que vamos absorvendo através dos sentidos. "É no lento que a vida acontece..."Se calhar é por isso que andamos todos tão falhos de VIDA. Andamos nas pressas. As coisas, os acontecimentos passam por nós como um furacão. Que fica depois deles? A maior parte das vezes fica o vazio, a insatisfação, talvez a destruição, e a vontade de correr atrás de novidades que nos dêem a ilusão de preenchimento. Para quando a nossa hora (que podem ser minutos ou segundos) diária de paragem? Mais que não seja para tomarmos consciência da nossa respiração. Daquele sopro que recebemos gratuitamente segundo a segundo e que nos mantém vivos.

CAMINHAR

Este fim da Primavera, início do Verão, convida a deixar o sofá e a aventurar-se pela Natureza. Ontem, eu e mais duas amiguinhas saboreamos mais uma destas aventuras que me são caras. E é como se nos encontrássemos com a alma da Natureza a espreguiçar-se depois de uma lomga invernia. São os verdes novinhos e mesclados; são as flores espreitando por aqui e por ali; é o borbulhar da água; é o canto dos pássaros; é a leveza do ar; é a FESTA. De factp, a ALMA da Natureza em epifania!

E nós caminhando...Ora por caminho plano e suave, ora por entre pedregulhos, serra acima, serra abaixo, ultrapassando obstáculos, saltando barreiras, procurando o caminho perdido...A certa altura, comentava com a minha amiga: "É como na vida: obstáculos, dificuldades, caminho que se perde e que se reencontra mais à frente e, no fim, a satisfação de ter chegado".

Deixo-vos esta minha/nossa reflexão, e o convinte para virem connosco experiementar e saborear.

VIDA

"Não faça da sua vida um rascunho. Você pode não ter tempo de passar a limpo".

(Mário Quintana)

ESPAÇO INTERIOR

"O espaço que existe entre os pensamentos já deve estar a surgir esporadicamente na sua vida, mesmo que não se tenha apercebido disso. (...) Se não gastar todas as suas horas de vigília em insatisfação, ocupação, ansiedade, depressão, desespero, ou a ser consumido por outros estados negativos; se for capaz de apreciar coisas simples como ouvir o som da chuva ou do vento; se conseguir apreciar a beleza das nuvens a atravessar o céu ou o facto de estar por vezes sozinho sem se sentir só nem precisar de um estínulo mental ou de entretenimento; se der por si a tratar um desconhecido com uma gentileza sentida sem desejar nada em troca...isso significa que se abriu um espaço, por mais pequeno que seja, naquela que de outra forma seria uma corrente de pensamento incessante na mente humana. Quando isso acontece, verifica-se uma sensação de bem-estar, de paz vívida, mesmo que subtil".

(Eckhart TOLLE, em Um Mundo Novo, p.191-192)

Desejo que este espaço interior, que não é fruto de busca, mas que vamos constatanto à medida que desenvolvemos a capacidade de atenção, aconteça cada vez mais em nós.

NATUREZA

Ontem vi com agrado um curto programa na TV (canal 1), sobre o desenvolvimento sustentável e sobre a necessidade de cuidarmos da Mãe Terra. Referia-se a sabedoria dos antigos e a sua proximidade da Natureza, comparando-a com o distanciamento provocado pela civilização urbana. Fique contente e disse para comigo: "algo está a mudar". Sim, parece que algo está a mudar nas nossas mentalidades. E dou graças a Deus por isso. E quero fazer, da minha parte, aquilo que me compete, mesmo que seja apenas a pequenina gota de água bo Beija-flor. Vigiar a torneira que pinga, usar copo para lavar os dentes, separar os lixos, gastar menos água no banho, etc... São estes pequenos gestos, sempre maios alargados, que irão permitir que possamos continuar a desfrutar de paisagens com esta, vinda da ilha do Corvo.

SER

Fim-de-semana em Lisboa, num seminário para aprender a SER. Somos EGO (corpo, emoções, sensações, dor, prazer, dualidade...), e somos SER (fonte, intuição, alma, unidade...). Já é lugar comum dizer que precisamos de "aprender a ser e aprender a fazer". Mas o que não sabemos muito bem é como se aprende a SER. O que é SER? Então, aqui vão umas dicas:
SER é CUIDAR DE MIM:

• aceitar o que sou
• reconhecer os sinais (o que funcionas e o que não funciona para mim)
• saber dizer não
• não se preocupar de agradar aos outros
• constactar as concriações (quem chega até mim para fazer o quê comigo)
• verbalizar as tensões
• cuidar de mim e do meu crescimento
• meditar
• viver o momento - estar aqui, no agora
• visualizar
• respirar
• deixar-me ficar...sem falar
• rezar
• pintar, esculpir
• perdoar
• praticar Xi-Kung, Tai-chi ou outro
• escrever o meu diário.

Tudo isto chama-se cuidar de si ou simplesmente SER. Por onde anda o nosso cuidado connosco? Já vamos conseguindo sair do mundo do fazer?